m��decine douce (guadeloupe)

Balade Évasion bien-être

Balades, Bien-être, Nature - Environnement

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 22/03/2026

En compagnie d’Elodie d'Inspir'Elo, thérapeute en énergétique chinoise, laissez-vous guider au travers de cette évasion bien-être afin de renforcer votre énergie dans des espaces naturels propices à la connexion à l’environnement. L'Office de Tourisme du Grand Périgueux vous invite ainsi à savourer les plaisirs printaniers d'une balade à la plaine de Lamoura. Chaque séance débute par un échauffement corporel et respiratoire, et se déroule autour des axes suivants : - balade consciente sous la forme d’une marche douce, - invitation à observer la nature, - séance de Qi Gong et auto-massage pour relâcher les tensions, - une médiation guidée pour intégrer les bienfaits de la balade. Un temps d’échange autour d’une collation à partager clôturera le programme de la matinée. Durée : 1H30 environ. Réservation obligatoire. Nombre de places limité à 15 pers, minimum 6 pers.

Théâtre - "Il était une fois dans le sud ouest"

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Théâtre

Biarritz 64200

Le 21/03/2026

Une petite cité balnéaire du pays basque connue pour sa chasse à la baleine vit au fil des saisons une douce quiétude. L'arrivée d'un fier brigadier parisien des douanes va bouleverser ce fragile équilibre

Théâtre - "Il était une fois dans le sud ouest"

Théâtre

Biarritz 64200

Le 21/03/2026

Une petite cité balnéaire du pays basque connue pour sa chasse à la baleine vit au fil des saisons une douce quiétude. L'arrivée d'un fier brigadier parisien des douanes va bouleverser ce fragile équilibre

OK ! PODIUM • Balles perdues

Musique, Pop - Rock - Folk, Chorale - Chant

Caen 14000

Le 21/03/2026

Bercés par la chanson française, les mots et la poésie se mêlent à une musique pop rock parfois douce, planante, parfois rugueuse ou mystérieuse. En ligne de mire : que ces Balles Perdues vous bousculent, vous interrogent et surtout vous touchent en plein cœur. Qu'est ce qu'un Ok ! Podium ? Une tribune et une scène ouverte qui accueillent un projet musical récent. C'est le lieu et le moment des premiers concerts ou des toutes premières fois pour certains morceaux. Un bon moyen d'allumer la mèche de la fièvre du samedi soir. Anthony LARNAUD • Chant David LEHERICEY • Guitares Sébastien BOUVIER • Guitare, Piano, Chœurs, Saxo Mickaël PIQUET • Basse Frédéric GUET • Batterie

OK ! PODIUM • Balles perdues

Concert, Lecture - Conte - Poésie, Pop - Rock - Folk

CAEN 14000

Le 21/03/2026

Bercés par la chanson française, les mots et la poésie se mêlent à une musique pop rock parfois douce, planante, parfois rugueuse ou mystérieuse. En ligne de mire : que ces Balles Perdues vous bousculent, vous interrogent et surtout vous touchent en plein cœur. Qu'est ce qu'un Ok ! Podium ? Une tribune et une scène ouverte qui accueillent un projet musical récent. C'est le lieu et le moment des premiers concerts ou des toutes premières fois pour certains morceaux. Un bon moyen d'allumer la mèche de la fièvre du samedi soir. Anthony LARNAUD • Chant David LEHERICEY • Guitares Sébastien BOUVIER • Guitare, Piano, Chœurs, Saxo Mickaël PIQUET • Basse Frédéric GUET • Batterie

CONFÉRENCE JOURNÉE MONDIALE DE L'EAU

Pêche, Vie associative

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 21/03/2026

La Journée mondiale de l'eau est une célébration des Nations Unies qui met l'accent sur l'importance de l'eau douce. Cette journée célèbre l'eau et sensibilise à la situation des 2,2 milliards de personnes qui vivent sans accès à de l'eau salubre. Organisée par les associations Soroptimist Luchon-Comminges en partenariat avec La Truite Luchonnaise, Moraine et la mairie de Luchon.

Théâtre de marionnettes : Boucle d'Or et les Trois Ours

Cirque - Marionnette, Pour enfants

Amiens 80000

Du 21/01/2026 au 11/03/2026

Dans un cocon intimiste, adapté aux enfants entre 6 mois et 3 ans, retrouvez la célèbre petite fille aux boucles blondes. Bercé par les mots de la conteuse, notre jeune public se verra transporté au coeur d'une forêt enchantée pour y suivre les aventures de la douce Boucle d'Or. Un spectacle ludique et pédagogique, d'une durée de 25 minutes, pour éveiller les plus jeunes aux concepts de couleurs, de formes et de matières. Création 2022 - Equipe Chés Cabotans d'Amiens A partir de 6 mois - Durée 25 minutes / jauge limitée / réservation obligatoire par téléphone. Tarif unique 4€ par personne Pré-réserver par téléphone au 03.22.22.30.90 Le 21/01 à 10h & 11h Le 04/02 à 10h & 11h Le 11/03 à 10h & 11h

L’Île de Tulipatan

Strasbourg 67008

Le 21/03/2026

Le prince Alexis, avec ses manières douces et sa voix haut-perchée, n’ose avouer son amour à la belliqueuse Hermosa, qui a une voix bien grave… L’étonnante Île de Tulipatan sert de décor à un ébouriffant opéra-bouffe en un acte d’Offenbach, dont les deux protagonistes brouillent les identités de genre. Rires et fluidité sont au programme de ce spectacle étonnant !

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Prana Vinyasa Flow Lunaire Yoga

Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Le 22/03/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Piotki en concert au Mouton Noir

Manifestation culturelle, Musique

Moustiers-Sainte-Marie 4360

Du 20/03/2026 à 19:00 au 20/03/2026

Piotki, c'est une voix singulière, douce, illustrant à la guitare folk ses états d'âme et des histoires ciselées de personnages inventés ou bien réels : portraits de funambule, aventures au fil des filles, voyages en bus ou à la terrasse d'un café. Simplicité, charme, naturel et harmonica sont au programme de l'univers de cet auteur-rêveur aux textes touchants, poétiques, autobiographiques ou imaginaires. On pense tour à tour à Renaud, Souchon, Cabrel, Renan Luce, Bénabar, Benoît Dorémus ou encore Barcella puis, on se laisse rapidement transporter d'une émotion à une autre touché par l'authenticité et la sensibilité de l'artiste ! Ouverture des portes : 19h00 Début du concert : 20h30 Entrée libre, sortie plus compliquée : chapeau ! Résa 06 78 66 52 42 ou FB Mouton Noir Organisé par Le Mouton Noir

Madame Fraize - Scènes au bar

Spectacle comique

Fameck 57290

Le 21/03/2026

« Madame Fraize » est une curiosité, un ovni qui ne saurait plaire à tout le monde. Elle vous emmène dans un univers déroutant, à l’humour parfaitement barré, mais que vous ne pourrez en aucun cas oublier ! La première rencontre avec l’artiste et son personnage est déroutante, c’est le moins que l’on puisse dire. Et mieux vaut se préparer à la déferlante de folie douce qui nous attend. Mieux vaut aussi accepter d’entrée de jeu de se faire bousculer, renoncer à chercher un sens, à s’accrocher à quoi que ce soit de connu. Un goût accru du second (au moins) degré, une grande ouverture d’esprit et une aptitude certaine au lâcher prise sont d’évidents prérequis pour apprécier à sa juste valeur le talent de cet artiste.

SCÈNES D'ENFANCE - CARTON

Musique, Théâtre

Salles-sur-l'Hers 11410

Le 21/03/2026

Cartons - Théâtre d'objets et musique par la Cie Voyageurs immobiles Une plasticienne / marionnettiste expérimente la matière et lui donne vie en direct et un musicien l’accompagne de sa guitare. Ensemble ils jouent, cherchent, transforment, détournent. Leurs idées étonnantes font apparaître des fantômes qui finissent en barbe à papa géante, ou encore un tamanoir qui danse du ventre... Par le déguisement et la créativité, ce spectacle remet au centre le bonheur de jouer avec du papier, des bouts de bois, du carton et le plaisir d’écouter une musique douce et enveloppante ; un refuge fait de rêves et de poésie. De et avec Magali Frumin et François Boutibou. Pour les 6 mois à 3 ans Sur inscription

Expérience de Destination : J’éveille mes sens au cœur de la Forêt de la Lucerne

Bien-être, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 21/03/2026

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser,en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion loin du quotidien. Localisation : à 12 kms de Granville et à 17 kms d'Avranches. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans. Niveau : Facile. Très peu de dénivelé.

C'était quand ?

Concert

Belfort - 90

Du 20/03/2026 à 20:00 au 20/03/2026 à 21:30

Avec son album C'était Quand, Bruno Putzulu fait le point sur sa vie et rend hommage aux siens, sa famille, ses amis. 13 madeleines de Proust musicales douces, suaves et poignantes, bénéficiant d'arrangements discrets et portés par la voix souple et mélodieuse de l'artiste et son groupe[...]

Stage de gravure

Artisanat, Manifestation culturelle

Parly 89240

Du 09/03/2026 au 17/04/2026

Lorsque l’on parle de gravure, c’est généralement à la taille-douce que l’on pense par la richesse inépuisable des effets qu’elle permet d’obtenir dans la création d’une image. Quoi de mieux alors que le cadre merveilleux d’un haut lieu de l’imprimerie pour apprendre à maîtriser les différentes techniques de gravure et d’impression ? Réparti sur huit corps de ferme typiques de la Puisaye, le centre d’art graphique la Métairie Bruyère regroupe un ensemble d’ateliers ainsi que la maison d’édition RLD, spécialisée dans l’estampe et le livre d’artiste. Cette complémentarité des métiers d’art en fait un espace de création unique en Europe. Accompagnés techniquement par Myriam Lezier, les stagiaires s’attèlent à la réalisation d’un projet personnel défini lors de la première journée les conduisant à la production d’un ensemble cohérent de plusieurs gravures sur cuivre.

Sortie randonnée pédestre douce "Trionac-Campchés"

Mur-de-Barrez 12600

Le 27/03/2026

Difficulté : facile, environ 5km. Départ : Parc de la Corette à Mur-de-Barrez, à 13h30 Covoiturage possible : 0.30cts/km Pour rappel : - S'inscrire obligatoirement auprès du responsable de la sortie, au plus tard le jour même avant 10h, auprès de Denise au 06 87 14 71 87. - Avoir sur soi sa licence Informations pratiques : - Lors des sorties à la journée, prévoir le pique-nique. - Les sorties sont annulées par mauvais temps et si le nombre de participants est insuffisant (5 personnes minimum). - En ce qui concerne les mardis, elles ne seront pas reportées au mardi suivant. - Il est vivement recommandé de se munir de chaussures de marche. - A partir du 1er janvier 2019, la cotisation pour les personnes extérieures au club et non licenciées sera de 3 euros (pour la journée). Gratuité pour les enfants des personnes licenciées au club. - Bien vérifier ses mails, y compris les spams, le matin du départ, afin de s'assurer que la rando n'a pas été annulée. - Pour le covoiturage, le km est à 30 centimes

Stage de gravure

Gravure

Parly 89240

Du 09/03/2026 au 17/04/2026

Lorsque l’on parle de gravure, c’est généralement à la taille-douce que l’on pense par la richesse inépuisable des effets qu’elle permet d’obtenir dans la création d’une image. Quoi de mieux alors que le cadre merveilleux d’un haut lieu de l’imprimerie pour apprendre à maîtriser les différentes techniques de gravure et d’impression ? Réparti sur huit corps de ferme typiques de la Puisaye, le centre d’art graphique la Métairie Bruyère regroupe un ensemble d’ateliers ainsi que la maison d’édition RLD, spécialisée dans l’estampe et le livre d’artiste. Cette complémentarité des métiers d’art en fait un espace de création unique en Europe. Accompagnés techniquement par Myriam Lezier, les stagiaires s’attèlent à la réalisation d’un projet personnel défini lors de la première journée les conduisant à la production d’un ensemble cohérent de plusieurs gravures sur cuivre.

Auditorium Sophie Dessus : Cheminement

Manifestation culturelle, Spectacle

Uzerche 19140

Le 27/03/2026

Avec son 5e album pop-folk délicat et profond, Raphaële Lannadère poursuit son chemin délicat dans le monde de la chanson française. Autrice-compositrice, Raphaële Lannadère, dite « L », fait irruption en 2011 avec son album Initiales couronné d’un véritable succès critique et commercial (Disque d’Or, Prix Barbara...). S’en suivront 3 autres albums et des collaborations prestigieuses (Camélia Jordana, Julien Clerc, Jeanne Added, Thomas Jolly…). Ce nouvel album, au parfum folk électrique et rythme lent, met en valeur sa voix douce et enveloppante et ses textes poétiques ciselés nourris de ses engagements (l’écologie, le féminisme…). Sur scène, l’artiste vous plonge dans un moment d’une rare beauté, envoûtant et unique ! Musique actuelle - Raphaële Lannadere Durée : 1h20 Tout public Tarif catégorie B

Auditorium Sophie Dessus : Cheminement

Théâtre, Atelier

Uzerche 19140

Le 27/03/2026

Avec son 5e album pop-folk délicat et profond, Raphaële Lannadère poursuit son chemin délicat dans le monde de la chanson française. Autrice-compositrice, Raphaële Lannadère, dite « L », fait irruption en 2011 avec son album Initiales couronné d’un véritable succès critique et commercial (Disque d’Or, Prix Barbara...). S’en suivront 3 autres albums et des collaborations prestigieuses (Camélia Jordana, Julien Clerc, Jeanne Added, Thomas Jolly…). Ce nouvel album, au parfum folk électrique et rythme lent, met en valeur sa voix douce et enveloppante et ses textes poétiques ciselés nourris de ses engagements (l’écologie, le féminisme…). Sur scène, l’artiste vous plonge dans un moment d’une rare beauté, envoûtant et unique ! Musique actuelle - Raphaële Lannadere Durée : 1h20 Tout public Tarif catégorie B

TOURNICOTERIES ET RITOURNELLES

Spectacle, Pour enfants

Coulaines 72190

Le 24/03/2026

Tout au long du spectacle, petits et grands sont immergés dans un paysage de rouages, matières brutes mobiles et hypnotiques, clin d’œil à l’univers des manèges et des boîtes à musique. Le parcours du duo au cœur de cette installation invite à l’écoute de compositions et d’improvisations entre musique contemporaine, électronique et douces mélodies... "Tournicoteries et ritournelles" se vit comme un voyage au pays des sons, l’ouïe aux aguets et les yeux grands ouverts.

Randonnées des Mardis

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Du 03/03/2026 au 01/12/2026

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Programme des circuits des Mardis : - 6 janvier : Champsecret, départ à 14h du parking les forges de varenne - 3 février : Saint-Hilaire-du-Harcouët, départ à 14h Place de l'Eglise - 3 mars: Gers, départ à 14h de la Place de l'Eglise -7 avril : Banvou, départ à 14h de l'église de Banvou - 5 mai : Tour de Bonvouloir, départ à 14h du parking centre équestre - 2 juin : Ambrières, départ à 14h du parking des Vaux, la haie traversaine - 7 juillet : Regneville-sur-mer, départ à 9h du parking andré rocton de domfront (sortie à la journée) - 04 août : Champsecret, départ à 9h du bourg de champsecret - 1er septembre : Beauvain, départ à 14h Place de l'Eglise - 6 octobre : Saint-jean-des-Bois, départ à 14h du bourg - 3 novembre : Champsecret, départ à 14h du carrefour des Aulneaux - 1er décembre : Bagnoles de l'Orne, départ à 14h du parking de l'office de tourisme. L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Possibilité de covoiturage au départ du parking Rocton de Domfront à 13h30 Renseignements[...]

Café Réso' : L'offre vélo et la marque Accueil Vélo

Courses cyclistes

Eymouthiers 16220

Le 26/03/2026

Myriam Azen, experte mobilités douces à l'Office de Tourisme La Rochefoucauld Porte du Périgord, anime un moment d'échanges autour de l'offre vélo et la marque Accueil Vélo sur le territoire de la Communauté de Communes La Rochefoucauld Porte du Périgord.

Flocon

Spectacle, Théâtre, Vie locale, Pour enfants, Pour enfants

LIEVIN, 62800

Le 24/03/2026

Flac et Flotte sont les gardiens du Cumulonimbus et vous accueillent dans la joie et la douceur. Ils prennent soin de tout le monde : les gouttes qui pleuvent, les flocons qui neigent, et le vent qui les emporte. Alors ! Quand Flocon arrive, frigorifié, ils n’hésitent pas à le rassurer pour que lui aussi trouve sa place tranquille dans ce vaste monde. Flocon nous invite à souffler doucement sur nos peurs glaçantes pour les dépasser. Bien sûr que les doudous sont les bienvenus !

Les fenêtres qui parlent

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 25/03/2026

Avec un peu plus de 200 estampes dans ses collections, qui correspondent à près de 9 % des œuvres inscrites aux registres, le Musée de la Loire peut s’enorgueillir d’en conserver en plus une grande diversité. En matière de technique d’abord (taille d’épargne ou taille douce, xylographie, linogravure ou burin, pointe sèche, manière noire et eau-forte, lithographie…), d’époque ensuite (du 16e au 20e s.) et en termes de sujets représentés (portraits, paysages, scène historique et de genre), l’image multiple imprimée sur papier à partir d’une planche tient donc une place non négligeable dans l’inventaire. Créées en 2025 à Cosne-Cours-sur-Loire, les Fenêtres qui parlent, évènement qui consiste à exposer de l’art imprimé contemporain aux fenêtres donnant sur la rue dans la ville, font leur retour en 2026, c’est donc fort de la richesse de son fonds que le musée a décidé de participer activement. Ce mercredi de rencontre entre les habitants, les artistes et les organisateurs sera l’occasion de lancer officiellement la manifestation qui connaîtra son temps fort au mois de mai prochain avec la Fête de l’estampe. Au programme donc à partir de 18h : - Présentation du projet par les[...]

Les fenêtres qui parlent

Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 25/03/2026

Avec un peu plus de 200 estampes dans ses collections, qui correspondent à près de 9 % des œuvres inscrites aux registres, le Musée de la Loire peut s’enorgueillir d’en conserver en plus une grande diversité. En matière de technique d’abord (taille d’épargne ou taille douce, xylographie, linogravure ou burin, pointe sèche, manière noire et eau-forte, lithographie…), d’époque ensuite (du 16e au 20e s.) et en termes de sujets représentés (portraits, paysages, scène historique et de genre), l’image multiple imprimée sur papier à partir d’une planche tient donc une place non négligeable dans l’inventaire. Créées en 2025 à Cosne-Cours-sur-Loire, les Fenêtres qui parlent, évènement qui consiste à exposer de l’art imprimé contemporain aux fenêtres donnant sur la rue dans la ville, font leur retour en 2026, c’est donc fort de la richesse de son fonds que le musée a décidé de participer activement. Ce mercredi de rencontre entre les habitants, les artistes et les organisateurs sera l’occasion de lancer officiellement la manifestation qui connaîtra son temps fort au mois de mai prochain avec la Fête de l’estampe. Au programme donc à partir de 18h : - Présentation du projet par les[...]

Mathias Malzieu - “L'homme qui écoutait battre le coeur des chats"

Manifestation culturelle, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Concert

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 27/03/2026

Le chanteur de Dionysos adapte son nouveau roman et l’album attenant, écrit et chanté du point de vue de ses chats. Un concert-lecture rythmé par un théâtre d’ombres. C’est l’histoire d’un couple après une fausse couche. Elle a failli mourir et ne veut plus d’enfant, lui en veut encore. Elle est encore jeune, il vieillit. Ils adoptent un chat, puis deux. Il est question de consolation douce, de deuil résilient mais pas résolu. Les lectures s’entrelacent avec une réjouissante sélection d’anciennes et nouvelles chansons, dans des versions lumineuses et hautes en couleurs. L’énergique Mathias Malzieu confirme son imaginaire avec ce spectacle à mi-chemin entre l’intime et le rêve. Si tout se passe bien, on devrait rire, pleurer. Et danser un peu.

Mathias Malzieu - “L'homme qui écoutait battre le coeur des chats"

Lecture - Conte - Poésie, Théâtre, Concert

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 27/03/2026

Le chanteur de Dionysos adapte son nouveau roman et l’album attenant, écrit et chanté du point de vue de ses chats. Un concert-lecture rythmé par un théâtre d’ombres. C’est l’histoire d’un couple après une fausse couche. Elle a failli mourir et ne veut plus d’enfant, lui en veut encore. Elle est encore jeune, il vieillit. Ils adoptent un chat, puis deux. Il est question de consolation douce, de deuil résilient mais pas résolu. Les lectures s’entrelacent avec une réjouissante sélection d’anciennes et nouvelles chansons, dans des versions lumineuses et hautes en couleurs. L’énergique Mathias Malzieu confirme son imaginaire avec ce spectacle à mi-chemin entre l’intime et le rêve. Si tout se passe bien, on devrait rire, pleurer. Et danser un peu.

Atelier Pilates

Atelier

Saint-Pierre-des-Nids 53370

Du 07/03/2026 au 16/05/2026

Le cours de pilates propose un moment de détente et de recentrage, accessible à tous les niveaux. À travers des postures douces, des exercices de respiration et une relaxation guidée, chaque séance aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental. Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi. Horaire : 10h – 11h30 Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire

Ludilo

Théâtre

Antrain 35560

Le 25/03/2026

Le Service Culture Couesnon Marches de Bretagne vous invite à une séance de théâtre d'objets chorégraphié par la compagnie "Le Mouton Carré". Tout est jeu dans la vie des tout-petits ! Ils peuvent en un clin d’œil transformer une voiture en avion à réaction, un simple bâton en épée magique ou un papier cadeau en trésor sonore. Ludilo s’inspire de ce monde imaginaire que les plus petits excellent à fabriquer. Ainsi, dans un espace circulaire, au milieu des jeunes spectateurs, deux comédiennes inventent des univers à base de jouets dans une chorégraphie de corps et de sons. Ici, tout est familier et tout peut prendre vie dans une manipulation qui glisse doucement du quotidien vers la poésie. Une magnifique parenthèse espiègle et sensorielle qui rappelle que pour les tout-petits, le "jeu" c’est le début du "je". À partir de 18 mois – jusqu’à 4 ans Réservation conseillée.

Atelier d'écriture poétique

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Vernon 27200

Du 05/03/2026 au 18/06/2026

Les murmures de Celine vous invitent à un moment suspendu, entre silence et inspiration, pour explorer la poésie dans toutes ses nuances - sensible, instinctive, libre. Au cœur de La Compagnie des Livres, dans un espace chaleureux et inspirant, cet atelier propose une immersion douce dans l'univers poétique : lectures, jeux d'écriture, création libre et échanges bienveillants. Aucune connaissance préalable n'est requise -- simplement l'envie d'écrire et de se laisser porter.

Sophro'balade au bois d'Ardennes

Bien-être

Ducey-Les Chéris 50220

Le 02/05/2026

A quelques kilomètres d’Avranches vivez une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au cœur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.) Age minimum requis : 14 ans - Lieu exact indiqué lors de la réservation. Financée par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Pour votre bien-être, les places sont limitées, pensez à réserver au : 07. 80. 00. 75. 45.

Yoga face à la mer

Bien-être

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 26/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…

Atelier créatif de savons

Atelier

Périgueux 24000

Du 07/03/2026 au 25/04/2026

Venez découvrir la savonnerie lors d'un atelier créatif. Confectionnez vos propres savons à partir d'un bloc de savon bio enrichi à l'aloe vera, choisissez vos parfums parmi plus de 40 huiles essentielles, huile de coco, huile d'amande douce, lait d'ânesse, couleurs, formes et repartez avec vos créations :) Les ateliers se déroulent uniqument les samedis et sur réservation/ Autre horaire à la demande Maximum 6 personnes 25€/personne et 15€/enfant mineur (obligatoirement accompagné d'un adulte).

Menu Carpailles !

Hirtzbach 68118

Du 20/03/2026 au 03/04/2026

Entrée  Carpaccio de carpes fumées aux baies rose et fines herbes *** Plat Filet de carpes sous sa croûte d'herbe, écrasé de patate douce sauce pinot noir *** Dessert Nougat glacé  

Menu Carpailles !

Repas - Dégustation

Hirtzbach 68118

Du 20/03/2026 au 03/04/2026

Entrée  Carpaccio de carpes fumées aux baies rose et fines herbes *** Plat Filet de carpes sous sa croûte d'herbe, écrasé de patate douce sauce pinot noir *** Dessert Nougat glacé  

Hygge et Champagne

Bien-être, Vin - Oenologie

Saint-Mards-en-Othe 10160

Du 27/03/2026 au 29/03/2026

Du vendredi 27 au dimanche 29 mars : SAINT-MARDS-EN-OTHE - Hygge et Champagne. Hygge & Champagne est une retraite bien-être hors ligne de trois jours, pensée comme une parenthèse douce et ressourçante au cœur de la Champagne. Inspirée de l’art de vivre scandinave, elle invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à savourer l’instant dans une atmosphère chaleureuse et conviviale. La retraite se déroule du 27 au 29 mars 2026 à l’Ostara Ecolodge, un écolodge de luxe niché en pleine nature, facilement accessible depuis Paris, Troyes et Reims. Le lieu est privatisé afin de favoriser le calme, l’intimité et le lâcher-prise. Ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent faire une pause sans contrainte, cette expérience se distingue par l’absence de programme rigide : chaque activité est proposée librement, dans le respect du rythme et des besoins de chacun. Au fil du week-end, les participants découvrent des pratiques de bien-être (yoga, méditation, rituel nordique), des temps de créativité et de partage, ainsi que des moments gourmands mettant à l’honneur la convivialité champenoise : repas traiteur, pauses fika, dégustation de champagne et randonnée dans les vignes. Le[...]

Concert Chant'Appart

Spectacle, Foire - Salon, Festival généraliste

Chaillé-les-Marais 85450

Le 28/03/2026

Pour la troisième année consécutive, le théâtre Jean-Baptiste résonnera au son des artistes invités par l'association Chant'Sons. C'est à nouveau un double concert qui sera proposé avec la certitude d'accueillir des découvertes artistiques de très grande qualité: Cassien et Cyril Mokaiesh Cassien écrit des chansons comme on rêve tout haut: entre électro, poésie et mouvement. Il compose des paysages sonores raffinés où l'on se perd avec plaisir dans une danse de mots et de sons, mélange de pulsations modernes et de sincérité brute. D'une voix douce et une présence lumineuse, il crée des espaces de liberté, où l'on pense, où l'on bouge, où l'on respire autrement. Un souffle nouveau sur la scène actuelle. Cyril Mokaiesh revient avec une grande proposition, "Bonne chance pour la suite", nouvel album au coeur d'un nouveau spectacle où il scande et chante les thèmes sociaux chers à son coeur. Porter un regard critique, lucide et poétique sur l'époque que nous vivons mais aussi des thèmes plus personnels, passant du "je" au "nous" avec la sensibilité qui le caractérise. RÉSERVER EN LIGNE

Concert Laurent Voulzy

Concert, Musique

Yutz 57970

Le 31/03/2026

Un rendez-vous unique avec un artiste hors du temps, qui fait de la scène un écrin pour ses harmonies envoûtantes, où ses chansons prennent une autre dimension, entre ballades rêveuses et envolées lumineuses. Après avoir accompagné tant de moments de vie avec Rockcollection, Le Soleil Donne, Belle-Île-en Mer, Marie-Galante… tant de chansons ancrées dans les mémoires, portées par sa voix douce et ses harmonies soignées, ne manquez pas ce moment suspendu avec un artiste rare et certainement le mélodiste le plus attachant.

Une chose formidable

Musique, Spectacle, Pour enfants

Landivisiau 29400

Le 29/03/2026

Conte et musique live À la recherche d’un temps perdu, l’illustratrice Rébecca Dautremer nous invite à entendre la douce musique des souvenirs de l’adorable Jacominus et de son ami Policarpe. Mais quel est donc ce souvenir insaisissable et lointain qui flotte dans la tête de Jacominus, au réveil de la sieste ? Au soir de sa vie, installé dans son jardin, il sait juste qu’il s’agit d’une chose FOR-MI-DA-BLE. Il se plonge alors dans son passé et, de souvenir en souvenir, aidé par son ami de toujours Policarpe qui l’interpelle et l’encourage, il va peu à peu remonter le temps. Et ce ne sera pas une, mais bien cinq choses formidables, toutes précieuses à ses yeux, qu’il va ainsi retrouver et savourer avec son ami. Jusqu’à l’ultime, la plus ancienne et la mieux cachée : le secret de son amitié avec Policarpe, du temps où ils étaient enfants. Rébecca Dautremer se fait ici délicieusement conteuse. Elle interprète à la fois le rôle de Jacominus et de Policarpe, accompagnée de Nils Le Thanh à la batterie et de Nicolas Almosni à l'accordéon. Un spectacle plein de tendresse, de savoureuse mélancolie et de joyeuses trouvailles, à déguster sans modération. Grand Prix de l’Académie[...]

La conférence ébouriffée

Conférence - Débat, Spectacle

Landivisiau 29400

Le 29/03/2026

Théâtre Et si une simple conférence sur l’illustration dégénérait en spectacle ? Rébecca Dautremer, figure incontournable de l’illustration depuis plus de vingt ans, nous fait l’honneur de monter sur la scène du Vallon pour évoquer son métier et parler du processus de création. Entre sérieux et malice, elle partage ses états d’âme et répond aux questions qu’on lui pose très régulièrement sur son parcours, sur la naissance d’une histoire, sur ses personnages. Mais voilà qu’en pleine présentation, la conférence dérape, Rébecca est interrompue par un agaçant intrus, son éditeur en personne, qui la presse d’achever son dernier ouvrage. Face au public, elle va alors devoir se mettre au travail tout en partageant ses doutes, ses souvenirs d’enfance, sa passion pour le dessin. Quand tout à coup le personnage qu’elle est en train de créer va prendre vie sous ses crayons et surgir de son bureau, incarné par le comédien Luis Rodriguez. Elle le manipule, le baptise, lui donne une forme, un style, un costume, une histoire. Le créateur et sa créature apprennent doucement à se connaître tout au long de ce spectacle plein de fantaisie et de poésie, à destination des petits comme des[...]

Spectacle : "Moins qu'hier (plus que demain)"

Théâtre, Spectacle, Conférence - Débat

Erdeven 56410

Le 28/03/2026

"Moins qu'Hier (Plus que demain)" explore avec humour et authenticité les travers de l'amour et de la vie à deux. Un portrait acide et décomplexé des relations de couple. À partir de l'adaptation de la bande dessinée de Fabcaro, les comédiens, Karine Le May et Jean Luc Rivière proposent une fusion ingénieuse et amusée entre fiction et réalité. Entre rires, sourires et douce indignation, le public est à la fois témoin et partie prenante de ce tête à tête tendrement orchestré. Les spectateurs se laissent rapidement séduire et embarquer dans un univers où le burlesque se conjugue à tous les temps. À partir de 14 ans - Durée : 1h10

Filles & Soie pour toutes & tous

Spectacle

Auxerre 89000

Du 29/03/2026 au 01/04/2026

Il était une fille... Inspirée par l’album Les trois contes de l’illustratrice Louise Duneton, Séverine Coulon a créé une pièce de théâtre d’ombres, d’objet et de musique pour tous les publics à partir de 6 ans. Un manifeste féministe plein d’humour qui jette un sort aux diktats de l’apparence. Peau d’Âne, Blanche-Neige, la Petite Sirène… Des légendes qui font grandir les filles mais leur rendent aussi la vie dure avec leurs séduisantes injonctions. “ Soit belle… ” chantonne en ritournelle une comédienne qui relie autant qu’elle relit les trois contes avec une douce irrévérence… Sa maison en forme de cube pivote sur elle-même comme les pages d’un livre, tantôt castelet pour les objets, tantôt soie à peindre ou écran pour les ombres. Une vraie lanterne magique habitée aussi - et depuis peu - par une comédienne sourde qui signe sa propre partition. Car l’égalité ne saurait être à moitié et ce spectacle atypique porte une attention délicate à l’accueil de toutes les sensibilités. Handicaps psychiques, sensoriels, moteurs… Filles & Soie pour toutes & tous augmente les contes anciens à l’aune de notre époque pour renouer le fil d’un monde où vraiment toutes et tous puissent[...]

Filles & Soie pour toutes & tous

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie

Auxerre 89000

Du 29/03/2026 au 01/04/2026

Il était une fille... Inspirée par l’album Les trois contes de l’illustratrice Louise Duneton, Séverine Coulon a créé une pièce de théâtre d’ombres, d’objet et de musique pour tous les publics à partir de 6 ans. Un manifeste féministe plein d’humour qui jette un sort aux diktats de l’apparence. Peau d’Âne, Blanche-Neige, la Petite Sirène… Des légendes qui font grandir les filles mais leur rendent aussi la vie dure avec leurs séduisantes injonctions. “ Soit belle… ” chantonne en ritournelle une comédienne qui relie autant qu’elle relit les trois contes avec une douce irrévérence… Sa maison en forme de cube pivote sur elle-même comme les pages d’un livre, tantôt castelet pour les objets, tantôt soie à peindre ou écran pour les ombres. Une vraie lanterne magique habitée aussi - et depuis peu - par une comédienne sourde qui signe sa propre partition. Car l’égalité ne saurait être à moitié et ce spectacle atypique porte une attention délicate à l’accueil de toutes les sensibilités. Handicaps psychiques, sensoriels, moteurs… Filles & Soie pour toutes & tous augmente les contes anciens à l’aune de notre époque pour renouer le fil d’un monde où vraiment toutes et tous puissent[...]

[Magie & jonglage] Éclipse

Spectacle

DIEPPE 76200

Le 01/04/2026

Une chaise, une lampe suspendue, un tourne-disque, un verre d’eau, une bougie… Chaque objet est à sa place, dans une lumière tamisée qui rappelle un vieux film en noir et blanc. Sur scène, un personnage méticuleux attend, seul sous cette lumière. Il jongle avec une balle invisible, joue avec l’obscurité qui l’entoure, tandis que la lumière s’allume et s’éteint au rythme du spectacle. Entre manipulations surprenantes et moments absurdes, la réalité se brouille doucement, et la ficelle de l’interrupteur devient un petit mystère qui le taquine. Dans le cadre du festival SPRING - Festival international des nouvelles formes de cirque en Normandie proposé par la Plateforme 2 Pôles Cirque en Normandie / La Brèche à Cherbourg et le Cirque Théâtre d’Elbeuf.

Urdimbre

Manifestation culturelle, Musique contemporaine, Danse - Bal - Cabaret

Manosque 4100

Le 01/04/2026

Dans le coin du plateau, une grande couverture de laine est posée. Petit tas inerte. Un bruit survient. Puis un deuxième. La couverture commence alors à s’animer tout doucement, comme si elle sortait d’une longue hibernation. Urdimbre se réveille. Le mouvement de la vie est en marche, s’amplifie. Perpétuelle métamorphose. Ce n’est plus un tissu que l’on observe mais une véritable entité, qui se meut à travers différentes qualités de mouvements. Spectacle suivi d’un atelier. Pour valser ensemble et tourbillonner dans une grande palette d’émotions. Chorégraphie et mise en scène Beatriz Navarro Création sonore Victor Coste

ALICE MONNOEAU TRIO - CHANT ET FLÛTE JAZZ

Jazz - Blues, Chorale - Chant, Musique

Encausse-les-Thermes 31160

Le 28/03/2026

Alice Monnoeau trio - chant et flûte jazz ! Restauration sur place - Voyageuse frénétique, Alice nous fera vagabonder. Sa musique profonde et douce est une offrande.

Villes en scène > En cavale - TRAM des Balkans et Melissa Zantman

Musique, Concert, Chorale - Chant

Bricquebec-en-Cotentin 50260

Le 01/04/2026

Un coup de foudre musical et humain ! Mélissa Zantman partage avec TRAM, le goût joyeux de chanter et d’offrir au public un concert généreux et festif. En cavale est un projet vagabond : l'histoire d'une rencontre éphémère qui ne pouvait pas le rester. Six musiciens-chanteurs réunis pour créer un répertoire inédit de chants du monde et de compositions originales, et qui n'ont pas voulu se quitter. Déluges sonores improvisés, chansons endiablées, douces complaintes nostalgiques, les voix se mêlent dans un torrent de langues voyageuses : bulgare, finnois, italien, géorgien, hongrois, hébreu… Mélissa Zantman, chanteuse espiègle et rayonnante, propose à TRAM une nouvelle écoute et un travail vocal approfondi, alliant puissance et finesse. Certains virages harmoniques sont bien serrés, alors TRAM attache sa ceinture et fonce en conservant son énergie décomplexée, instaurant une complicité joyeuse et organique. Un concert d’une incroyable intensité ! Musiques du monde - 1h30 - Tout public dès 6 ans.

Villes en scène > En cavale - TRAM des Balkans et Melissa Zantman

Musique, Concert, Chorale - Chant

Saint-Sauveur-Lendelin 50490

Le 31/03/2026

Un coup de foudre musical et humain ! Mélissa Zantman partage avec TRAM, le goût joyeux de chanter et d’offrir au public un concert généreux et festif. En cavale est un projet vagabond : l'histoire d'une rencontre éphémère qui ne pouvait pas le rester. Six musiciens-chanteurs réunis pour créer un répertoire inédit de chants du monde et de compositions originales, et qui n'ont pas voulu se quitter. Déluges sonores improvisés, chansons endiablées, douces complaintes nostalgiques, les voix se mêlent dans un torrent de langues voyageuses : bulgare, finnois, italien, géorgien, hongrois, hébreu… Mélissa Zantman, chanteuse espiègle et rayonnante, propose à TRAM une nouvelle écoute et un travail vocal approfondi, alliant puissance et finesse. Certains virages harmoniques sont bien serrés, alors TRAM attache sa ceinture et fonce en conservant son énergie décomplexée, instaurant une complicité joyeuse et organique. Un concert d’une incroyable intensité ! Musiques du monde - 1h30 - Tout public dès 6 ans.

Week-end Reconnexion - Danse contemporaine et bien-être

Champignelles 89350

Du 27/03/2026 au 29/03/2026

Week-end Reconnexion – Danse, créativité & bien-être – à 1h45 de Paris Et si tu faisais une pause ? Un vrai temps pour ralentir, respirer, te reconnecter à ton corps, aux autres et à l’essentiel. Pendant trois jours, nous déposons le rythme du quotidien pour vivre une expérience simple et humaine, au cœur du domaine Naumad. Un week-end sans recherche de performance, ouvert à toutes celles et ceux qui souhaitent se retrouver, créer du lien et laisser de la place à la sensibilité. Au programme : – danse et mouvement libre – cercles de rencontre et temps de parole – ateliers créatifs et artistiques – balades dans la nature – cuisine végétarienne partagée – moments de respiration, de jeu et de présence Une invitation à vivre pleinement l’instant, dans un cadre bienveillant et chaleureux. POUR QUI ? Ce séjour est ouvert à toutes et tous, sans prérequis en danse. Il s’adresse aux personnes en quête de respiration, de connexion humaine et d’une expérience collective douce et sincère. THÉMATIQUES DU WEEK-END • Déconnexion digitale • Création & mouvement • Connexion au groupe • Expression & intuition • Nature & respiration • Cuisine végétarienne INTERVENANTE Laureline Andrei[...]